مکمل های چربیبا وجود انواع بسیاری از مکمل‌های چربی، آنچه مهم است، اطمینان از این نکته است که دقیقاً بدانید انواع مختلف محصول چگونه عمل می‌کنند. از آنها انتظار دارید چه کارکردی داشته باشند؟ و آیا ارزشی برای پرداخت پول دارند یا خیر؟ برخی از سوالاتی که باید بپرسید عبارتند از:
چه مقدار چربی/روغن در محصول وجود دارد؟
آیا چربی در شکمبه فعال است یا از شکمبه محافظت می‌کند؟
مشخصات اسید چرب موجود در چربی چیست و آیا ثبات آن از دسته‌ای به دسته‌ی دیگر تضمین شده است؟
چه مواد دیگری استفاده می‌شود و آیا ارزش غذایی دارند؟
رطوبت محصول چقدر است؟
قابلیت هضم محصول چه قدر است؟
مقادیر انرژی قابل سوخت و ساز (ME) و انرژی خالص (NEL) چیست؟
آیا مکمل ثابت شده است؟
برای رسیدن به چه چیزی تلاش می‌کنید – آیا مکمل مناسب است؟
تمام مقالات توصیه‌ای چربی‌ها